Nagyon sokat eszem?

Az előzőnek teljesen igaza van. A számokkal csak számolunk de nem következtetünk belőle semmire. Nézz a tükörbe és úgy döntsd el h fogyni akarsz vagy nem.

Ha 13 vagy akkor meg ilyen súly mellett eszedbe ne jusson fognyi.

Persze belefér, de én akkor sem ajánlom. Sőt vegyük a mérést. Az h hány kiló vagy sok mindentől függ. Lehet h megméred magad egyszer majd egy két nap múlva 1 kilóval kevesebb vagy, vagy több. 1-1.5 kilós súly ingadozás elég normális. Persze negyven kilónál kisebbek ezek a számok. Elkezdesz diétázni vagy fogyózni, két hét múlva meg már 4 kilóval vagy kevesebb mert eleinte drasztikus a fogyás. Azt mondom h 2 kilóért az emberek nem kezdenek el fogyózni, főleg azért mert azt CSAK a mérleg mutatja, nem tudom elhinni h látszik rajtad a különbség. És, mivel ebbe a korban gyorsan nősz, fejlődsz így a szervezeted kb pár hónap max fél év alatt behozza ezt a "felesleget". De ha fél év akkor már nagyon lassan nősz.