Már jártam itt.500 napos vagyok a cal. Számolásban. Fél éve platón vagyok, nem mozdul a mérleg. Már tényleg nagyon elkeserit. Ennyi volt? Még 10 kg kellene.
Figyelt kérdés
2018. febr. 6. 15:51
21/24 A kérdező kommentje:
1600 kalóriát próbálom tartani.
2018. márc. 24. 15:53
23/24 A kérdező kommentje:
Tartom. Napi mérlegeléssel figyelem. 1500 kalórián vagyok. 73 zsir, 140 ch,, 70 fehérje. És stagnálok rendesen. 2300 napos vagyok. Köszi a kérdésed. Még 5-6 kg elvesztése megnyugtatná a lelkem :)
2023. márc. 12. 15:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!