Egykezes húzódzkodás - Gyakori kérdések
Talált kulcsszavak:
Talált kérdések:
Az egykezes húzódzkodás is alkalmas izomépítésre, mint a súllyal húzódzkodás, vagy ez inkább "mutatvány jellegű" gyakorlat?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
16
Véleményeket szeretnék kérni!A mai edzésem így nézett ki alsófogásu húzódzkodás;6×8,tolódzkodás súllyal 6×6,koncentrált bicepsz 4×6,egykezes letolás 4×6 ennyi elég?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Egykezes húzódzkodásból csinálok oldalonként 20-20-t.Ez már inkább zsírégetésre megy,ekkora ismétlésszámnál, vagy segíti még a tömegnövekedést?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Szeretném elsajátítani az egykezes fekvőt és a húzódzkodást. Milyen gyakorlatokat ajánlotok, mennyi időbe kerülhet?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
1
Street workoutosok, akinek megy a planche, az tud egy kézzel húzódzkodni is?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Lehet baja a lábfejemnek, ha arra teszem az egykezes rudakat? Tolódzkodásnál, húzódzkodásnál.
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Sullyal nehezitett huzodzkodas és tolódzkodas vagy inkabb a karhajlitasok es tricepsznyujtasok egykezesekkel es ketkezesekkel edzik növelik jobban a bicepszet es a tricepszet?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
4
Ha egy karral behajlítva meg tudom tartani magam a rúdon és negatívban leengedni lassan a húzódzkodást, akkor nem állok olyan messze az egykezes húzódzkodástól?
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
Sport, mozgás » Egyéb kérdések
3
Csak plusz súlyos, nehezített variációs, egykezes húzódzkodásokkal ugyanúgy érhezek el fejlődést mintha súlyzóznék? (indoklást is kérek! )
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
6
Milyen rávezető mozdulatok vannak az egykezes húzódzkodás megtanulására? Szintek, nehézség, ismétlésszám, gyakorlat nehezítése, továbblépés, fokozatosság, stb. Itt...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Erő fejlesztésére húzódzkodásban, egykezes fekvőtámaszban milyen módszer lenne a legjobb?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
3
Ha fog menni 30 szabalyos huzodzkodas akkor fog menni 1 egykezes huzodzkodas?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
1
Street workoutban jártasabbaktól kérdeznem: az egykezes húzódzkodást mennyi idő alatt tudom elérni?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
8
Eltört az alkarom, pontosabban a sing csontom, de szerencsére nem mozdult el. Mikor kezdhetek neki az edzésnek újra? 27 éves vagyok. (legutóbb így edzettem:...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
5
Húzódzkodás, tolódzkodás, kézenállva fekvő, egykezes fekvőtámasz, lábemelés ezek a fő gyakorlataim, plussz a híd meg az egylábas guggolás. Kérdés? Hogy lenne...
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
2
Testépítők, gyúrósok, Ti hány darab húzódzkodást tudtok egyszerre megcsinálni? Egykezes húzódzkodásra is képesek vagytok? Ha igen mennyi megy belőle?
Sport, mozgás » Testépítés
Sport, mozgás » Testépítés
20
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!