Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

70 kg-sen is lehetek erős?

Az a helyzet, hogy lefogytam 70 kg-re. A nyár alatt 78-ról, mert sokat voltam fesztiválozni. És 78 kg-re is 1 év alatt mentem fel 68 kg-ről. Mert ektomorf vagyok. És most megint 1 hónap után mentem fel nagy nehezen 69-ről. 70-re. És ezt is nehezen tudom tartani, nem akarom vissza tömegelni azt amit le adtam 16 hónapja edzek. A karom az most 38-as, 77-78 kg-vel 39-es volt. Mennyi idő alatt érhetek el nagyobb fizikumot annál ezzel a testsúlyal? Na meg mikor fog látszani még jobban, hogy nyomom?! Gondolom az izmom erős.

Keress kérdéseket hasonló témákban: izom, erő, testépítés, szálkásítás, tömeg

  aug. 14. 14:42  Privát üzenet  

A válaszok
A kérdező kommentje:

Na meg 78 kg-sen már nem voltam szinte átlagos se, mert majdnem meg vagyok 178 cm magas csak, ez eléggé alacsony!

# 1/4Időpont aug. 14. 14:44 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Remélem, hogy jövőre már a hasam is jó kockás lesz. És max három hónap mulva már a bicepszem és az alkarom is nőni fog, és erősebb lesz mint akkor!

# 2/4Időpont aug. 14. 14:46 Privát üzenet

Az erővel jönnie kell az izomtömegnek. És az nagyon lassan fog jönni, ha nem vagy kalóriapluszban.

Értem én, hogy neked nehéz sokat enni, de ez van. Ezzel jár. Vagy megszoksz, vagy megszöksz. Ez a szomorú valóság.



A válaszíró 74%-ban hasznos válaszokat ad.
# 3/4Időpont aug. 14. 15:28 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Lazy Lover nevű felhasználó válasza:

Enni muszàj pedig mert az adja az erõt

A válaszíró 44%-ban hasznos válaszokat ad.
# 4/4Időpont aug. 14. 15:32 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Ennek lesz eredménye?
Így tényleg nagy és erős szuperhős lehetek?
Utazás miatt nagyon kíváncsi lennék a véleményetekre, h terhes lehetek-e.2. clostis hónapom és 21. cn-tól erős hasi szúrkák, vajon ez csak simán a beindult sárgatesttermeléstől...
Lehetek még profi futballista? 18 éves vagyok,80 kg, fizikumom athlétikus,5,1 másodperc alatt futok le 40 yardot (36,576 m), test-test elleni küzdelmekben erős vagyok.
Lehetek-e ikerterhes, ha anya meg sógornőm is volt ikerterhes, csak nekik elhaltak? Miért vannak erős tüneteim 5 hetesen? és az uh szerint 4 hetes terhes vagyok, mert 9mmes a ges gyűrű.
Kétszer lett a teszt pozitív, de halványak a csíkok! Előtte 3 napig pecsételő vérzésem volt! Most +int barnázok és közepesen erős görcseim voltak! Lehetek-e terhes?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!