Erőemelőnek milyen izomépítő programot érdemes csinálnia ha tömeget akarok felszedni és nagyobb súlycsoporba menni?
Figyelt kérdés
Eddig a testsúlyom semmit sem nőtt,csak az erőmet növeltem.De most szeretnék felmenni 73kg-ról 80-ra,hogy a nagyobb testsúllyal meglehessen a 200kg guggolás és 250kg felhúzás2019. okt. 17. 16:40
11/16 anonim 
válasza:
válasza:Termodinamika és a gyúrás egy válaszban asztakuvaaa miket olvas itt az ember :D
12/16 anonim válasza:
válasza:Amúgy a II. Főtétel:
Hőt nem lehet teljes mértékben munkává átalakítani.
Hő önként csak magasabb hőmérsékletű helyről áramlik
alacsonyabb hőmérsékletű hely felé.
Nem létezhet másodfajú örökmozgó, azaz olyan gép,
amelynek egyetlen hőtartálya van, és ennek hűlése árán
körfolyamatban (ciklikusan) munkát végez.
Izolált rendszer entrópiája nem csökkenhet.
13/16 A kérdező kommentje:
Ennek mi köze az edzéshez?
2019. okt. 17. 20:55
14/16 anonim válasza:
válasza:Nem tudom.#9 es válaszadót kérdezd. Ő kezdteezt magyarázni...
15/16 anonim 
válasza:
válasza:"Eddig is nőtt csak 2 éve megállt" 😂😂😂😂
16/16 A kérdező kommentje:
Ja,3 évig felhíztam 48-ról 73-ra aztán 2 éve már csak erő jön,de tömeg nem.
Már elértem a testsúly 3x-osa felhúzást és kevés választ el a 2,5x-ös guggolástól
De nőni akarok mert eze már naturál határok lassan
2019. okt. 17. 23:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!