Jó TRX edzésterv?
Figyelt kérdés
Elég sokat kipróbáltam már de még nem találtam meg a legjobbat (számomra). Reggelente egy fél órát trx-ezek, minden nap mást. Értelmes válaszokat kérnék.2019. nov. 2. 14:01
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A gorilla fejű doppingos gádzsóknak jó. Amúgy csak sérülésveszélyes
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Minden mozgás jó! Kérdés, hogy milyen célból választod az adott mozgást, illetve hogy van e vele egyáltalán célod. A TRX izomerőre és izomtömeg fejlődésre gyakorolt hatása kb. annyi mint a zumbáé. Minél könnyebb, kényelmesebb egy mozgásforma annál kevésbé hatásos. De mint írtam is, a semminél minden jobb!
5/6 A kérdező kommentje:
Fiatal vagyok még ezért azt mondták, hogy haggyam a kondit és inkább alapozzak a trx-szel. Ha jól csinálod akkor elég erős izom lázad lesz tőle.
2019. nov. 4. 04:54
6/6 anonim válasza:
válasza:Jahh, az úgy más! Kezdésnek, alapozásnak fiatalon nagyon is jó!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!