Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen test érhető el saját...

Milyen test érhető el saját testsulyos edzéssel?

Figyelt kérdés

Nincs lehetőségem máshol edzeni,csak itthon, saját súllyal.

Tudnatok linkelni képeket, hogy milyen test érhető el ezzel az edzes formaval?

2019. nov. 10. 14:48

1/2 anonim

válasza:

[link]

2019. nov. 10. 17:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 sportember11

válasza:

Pl. ilyen: [link]

Itt találsz erről egy írást is: [link]

2019. nov. 11. 11:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy teljes test edzés, utána egy saját testsúlyos edzés?

Hogy lehetne a legjobban vegyíteni a saját testsúlyos, és a súlyzós edzést? (Teljes test heti 3x)

Milyen gyakorlatokat végezzek, hogy elbírjam a saját testsúlyomat?

Akiknek ízületi fájdalma volt (főképpen könyökre fókuszálva) annak segített valamit a fegyencedzés?

Fegyencedzésről vélemények, tapasztalatok?

Az baj ha nem izzadok le edzésnél?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!