Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Lenne értelme neki kezdeni futni?

Lenne értelme neki kezdeni futni?

Figyelt kérdés

Majd akkor szeretném elkezdeni ha jobb az idő. Én nem fogyás szempontjából szeretnék elkezdeni, hanem inkább azért hogy legyen egy kis izomzatom. Emellett szeretnék hasra és fenékre edzeni. 160cm és 47kg vagyok. Ha nem fogyni szeretnék, akkor is van értelme ezeket csinálni?

2019. dec. 29. 00:33

1/1 anonim

válasza:

Max a sprint izmosít. Inkább eddz akkor, neten keress saját tsúlyos gyakorlatokat. Nem értem a végső kérdést, miért ne lenne értelme izmosodni ha nem szeretnél fogyni?

2019. dec. 29. 09:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha mellem alsó része sokkal fejlettebb mint a felső akkor lenne értelme ferdepados nyomással kezdeni a mell edzéseimet?

Van értelme el kezdeni edzeni?

Van értelme táncsuliba kezdeni járni, ha semmi érzékem?

18 évesen gáz elkezdeni önvédelmi edzést/küzdősportot? Van értelme vagy ilyet gyerekként kellett volna kezdeni? Mennyi idő, míg kitanulom úgy, hogy meg tudjam védeni magam?

Kreatin szedést van értelme töltéssel kezdeni, vagy elég a napi 5g?

Azt szeretnem megkerdezni hogy ectomorph/mesomorph atmenettel tudnek-e krealni olyan megkozelito eredmeny mint egy tiszta mesomorph testalkatu egyen? Eddig meg nem...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!