Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A feherjeporok valóban károsít...

A feherjeporok valóban károsítják a vesét?

Figyelt kérdés
Foras: [link]
2020. febr. 17. 21:17
1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
Napi 90-120g fehérjét viszek be hobbi szinten, szerintem ettől semmi bajod nem lesz. Mi vagy te, elefánt hogy 400-500g-ot akarsz bevinni? :D
2020. febr. 18. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:
ha 85 tojást megeszel
2020. febr. 18. 21:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 anonim ***** válasza:
#11 Nem akar senki sem bevinni annyit, de vannak olyan sportolók akik bevisznek fél kilót vagy fölötte, ott valóban adódnak problémák. Csak azt mondjuk a kérdezőnek, hogy a normál ember vagy az átlagos sportoló általi fehérjedús étkezés nem probléma, és nem önmagában a fehérjepor mint étrendkiegészítő termék a gond, hanem az össz bevitel.
2020. febr. 19. 07:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 anonim ***** válasza:

#13


Melyik sportoló visz be 5-6-7g/ttkg vagy hasonló arányokat?


Arról nem is beszélve, hogy ezzel, a legtöbb ember a kalóriakeretét is átlépi, nem beszélve a pénztárcájáról.

2020. febr. 19. 07:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim válasza:
Normális táplálkozás, kevés fehérjepor és egészséges vesék mellett nem szabadna probléma legyen nem is hallasz nagyon ilyesmit az interneten tapasztalatokból megosztva valamint betiltanák ha fennállna. Az amerikai fehérjékbe fedeztek fel már nehézfémeket, de az európai piac kontrolláltabb mondjuk megtörténhet bármi. Pusztán fehérjeport enni károsíthatja viszont a szervezetet, voltam kórházba és doktor mondta is, hogy inkább kajából vigyem be s legyen nagyobb a pocak, de egy csávónak előbb nézték meg, hogy tönkrement a gyomra emiatt végleg. Amúgy én magam csinálok shaket zabból, magvakból meg banánból egy kis vízzel mikor már nem megy a kaja, feléből kijön ugyanannyi kalória meg fehérje mint ha tömegnövelőt vennél.
2020. febr. 19. 10:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 anonim ***** válasza:

#14 4-500g feherje nem 5-6-7g/tskg annak, aki annyit visz be. Nyilvan egy 80 kilos embernel felesleges annyit.

350g allati feherjet viszek be + a novenyit nem szamolom, de azzal egyutt biztos van 400 korul. Ebben 2 shake van, osszesen 50g feherje van feherjeporbol, a maradek 1.2kg csirke es turo. 3.3-3.4g/tskg. Egy nagyobb tomegu top testepito pedig konnyeden bevisz 5-600g korul. Dallas es Coleman is 150kg kornyeken volt, a 3g/tskg is 450g. Cutler 2.2-2.3kg hust is evett egy nap, csirkevel szamolva az mar 570g korul van.

2020. febr. 19. 10:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/17 anonim ***** válasza:

#14 Egy off season 120-130kg testepito siman. De szerintem egy hasonlo sulyu erosportolo is. Nem 3-5 ezer kalorias etrenddel bohockodnak mikor egy edzesen megmozgatnak 60-80 tonna sulyt.


#15 A parom az orszagos szervkoordinacios irodaban volt kordinator. Ejszaka home officeban szervezte a transzplantaciokat, tobb szazat szemelyesen is levezenyelt. Agyhalal megallapitasa utan az elo szervezeten minden szervre kiterjedo, reszletes vizsgalatot vegeznek, hogy transzplantalhato-e az adott szerv. Minden honapban volt 1-2 donor, aki sportos testalkatu (nem sportolo) fiatal ffi, vesedonornak alkalmatlan az eletvitel szeru magas feherjefogyasztas okan. Nem doppingszer miatt, akinel dppingolas barmilyen lehetosege fennall, nem transzplantalhato (a kabitoszer fogyasztas viszont nem zarja ki teljesen a kul. szervek felhasznalasat, elgondolkodtato). Igazabol nem is kell olyan nagy mennyisegu feherje a vesefunkcio romlasahoz, onnantol kezdve hogy megtortenik, egy ongerjeszto folyamat. Az interneten nyilvan nem olvashatsz ilyen eseteket, mivel szigoruan titkos. Sajat szemmel latni mas tema, en sem gondoltam volna.

2020. febr. 19. 11:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!