Saját testsúlyos edzés (? )
Figyelt kérdés
Hogyan kezdjek el edzeni saját testsúllyal? Tudnátok javasolni valamilyen edzestervet? Elsosorban izom- és tömegnövelés lenne a cél. Előre is köszönöm szépen! :)2020. márc. 5. 23:02
1/3 anonim válasza:
Szia ha kondiparkban akarsz edzeni akkor Gödrösi Ádám street workout mindenkinek című könyvet szerezd be mert konkrétan ha elolvasod profi leszel és nem lessz több kérdésed. Ha otthon akarsz edzeni akkor is ajánlom mert olyan gyakorlatok is vannak benne.
2/3 A kérdező kommentje:
Ebben a konyvben edzesterv kesziteserol is szo esik?
2020. márc. 7. 21:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!