Otthoni edzéssel (erőkerettel) össze lehet hozni egy átlagnál jobb formát?
Figyelt kérdés
Alapgyakorlatokkal + pár kiegészítővel (tolódzkodás,húzódzkodás stb)2020. márc. 18. 10:35
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Valami teljesítménycentrikus edzésprogrammal megy ugye a kaja is fontos.
4/6 anonim válasza:
válasza:Kb a legfontosabb eszköz lenne az erőkeret ami a MO-i termek nagy részében nincs is... Ennél több nem igen kell. Ha van rajta gumiszalaghoz rögzítő, és rá tudsz rakni egy tornagűrűt is akkor pedig végtelen mennyiségű gyakorlatot tudsz végezni.
5/6 A kérdező kommentje:
Köszi!
2020. márc. 18. 13:46
6/6 anonim válasza:
válasza:Ha rendes felszereltséged van, legyenek kicsit ambíciózusabb céljaid mint hogy az átlagnál jobb legyél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!