Nem hinném, hogy nagyon híznod kéne én ilyen magasan mint te vagyok 83kg. És van sok hasam, úgyhogy inkább izmosodj.
2020. máj. 14. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
3/9 A kérdező kommentje:
Nekem nem a hasamal van a bajom hanem a fogpiszkalo végtagjaimal
2020. máj. 14. 21:44
4/9 anonim válasza:
Ezért mondom izmosodj és ne hákban hízz mert akkor már lesz bajod a hasaddal. Mert a háj nem karra fog menni hogy vastagodjon.
2020. máj. 14. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
5/9 anonim válasza:
Tricepszezés a leghatásosabb, egykezes 10-15 kilós súlyzót nyak mögé beengedsz, kiemelsz 2-3 naponta 50-szer. És ezt kell párosítani kajálással. Magában hiába zabálasz, csak kimegy alul. Rá kell venni a szervezetet, hogy beépítsen.
Testesebb embernél persze már működik a végtagvastagodás is. Nekem se akart meglenni izomból a 40-es kar, megtorpantam 39-nél. Hát a karácsonyi nagy zabálás +4 kilója meghozta. Persze az a hasamat is.
2020. máj. 14. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
6/9 anonim válasza:
Az utolsó válaszolónak mégis hogy van 4 pipája? Ilyen tippet adni hogy naponta 50x emeljen ki???? :D
2020. máj. 14. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
7/9 anonim válasza:
Hány éves vagy ??
Lehet menni diákmunkára/rendes munkára, pl. építkezés, ott lapátolhatsz sódert, talicskázhatsz, téglákat pakolhatsz.
Ha kitartó vagy, és lehúzól 1-2 évet, nem elég hogy megemberesedsz még pénzed is lesz.
Szerinted egy kondis izomzatú mennyit bírna egy építkezésen vagy aszfaltozásnál. Jó, ha fél napot!
2020. máj. 15. 00:19
Hasznos számodra ez a válasz?
8/9 anonim válasza:
Felejtsük már el a hízást végre! Attól, hogy elhájasítod magad még nem nyersz sokat izomtömegben. Mire visszaszálkásítasz semmivel vagy csak alig leszel előrébb, mint előtte. Kezdőként meg amúgy is nőni fogsz, mint a paszuj.
2020. máj. 15. 06:19
Hasznos számodra ez a válasz?
9/9 anonim válasza:
Semmiképp ne hízz mert a háj a hasadra fog menni nem a végtagjaidra. Ergo még sokkal rosszabbul fogsz kinézni, tipikus pókhas leszel ha elhizol, nagy has vékony láb meg kar. Sulyzos edzést csinálj.
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: