fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány fekvőtámaszt illik tudni...

Hány fekvőtámaszt illik tudni megcsinálni egy átlagos 80 kg-os 18 éves fiúnak?

Figyelt kérdés
És ti hányat tudtok ennyi idősen hasonló súllyal?

#fekvőtámasz
2020. máj. 30. 15:55
A kérdező szavazást indított:
Minimum 5-öt
10-et
15-öt
20-at
20-nál többet
41 szavazat
1 2 3 ❯
 1/28 anonim válasza:
61%
15+ évig jártam küzdősportokra (aikidi, katare, kickbox), nem voltan Boyka, de azért ment, de konkrétan nulla, igen, 0 fekvőtámaszt tudtam/tudok. Egyszerűen képtelen vagyok kinyomni magamat.
2020. máj. 30. 16:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/28 anonim ***** válasza:
61%

Azért én nem reklámoznám, hogy ilyen semmirevaló edzőid voltak 15 éven át és te is 15 évig nem csináltál semmi hasznosat.


Egy egészéges férfinek 30-40 fekvőtámaszt illik megcsinálnia.

2020. máj. 30. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/28 anonim válasza:
92%

2.-nak.


De minden más ment. Fekve nyomás, nyújtások, spárgák, rúgások, ütések, dobások, minden fizikai dolog.

2020. máj. 30. 16:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/28 anonim ***** válasza:
50%

Fekvenyomni lehet kis súllyal se. Nyújtásokhoz nem kell erő. Ütni, rúgni megint lehet gyengén. Dobni..na ebbe nem tudok belekötni.


Megcsinálni néhány fekvőtámaszt nem is erő kérdése, 30 fekvő után még mindig gyenge az ember. Inkább azt mutatja, hogy van egy kis állóképessége az izmainak és nem fárad ki hosszabb távon.

2020. máj. 30. 16:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/28 anonim ***** válasza:
71%

Küzdösport?

Hát nekem ugy rémlik,hogy azzal álmodtunk.Orba szájba caináltuk.Edzés elött bemelegítesnél.Büntetésböl.

Meg azt a nyomorult bekaügetést.

Egy nyeszlett is képes megcsinálni 7-8dbot a kocsmában.

Ahhoz izomsorvadás kell,vagy zsirosnak,dagadtnak lenni,hogy egy felnött egyet se legyen képes.

2020. máj. 30. 17:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/28 anonim ***** válasza:
71%
1# mondjuk ez tényleg egy edző szégyene, persze tudom aikidonál az erőre nem fektetnek túl nagy hangsúlyt. Aztán 15 év "küzdősport" után lesz egy fals önbizalmad és egy verekedésnél kapsz egy igazi parasztlángost és ott szarod össze magad.
2020. máj. 30. 17:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/28 anonim ***** válasza:
Most meg is néztem, szabályosan egyszerre 35ment :DD
2020. máj. 30. 17:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/28 anonim ***** válasza:
60%

18 évesen gimi utolsó évében 85 kilósan 70 ment egyszerre kiakasztva megállás nélkül tesi felmérőn.


Szerintem azért 20 körül egy átlag embernek bármi féle sport múlt nélkül illik megcsinálni,persze férfiról beszélek.

2020. máj. 30. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/28 anonim ***** válasza:
évemben
2020. máj. 30. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/28 anonim ***** válasza:
60%
és ez nem is számított kiemelkedősnek a többi fiú is megcsinált 60 körül
2020. máj. 30. 18:39
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!