fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szumó felhúzás edzi a hátat is?

Szumó felhúzás edzi a hátat is?

Figyelt kérdés
Tudom hogy elsősorban láb gyakorlat, de a hát is dolgozik benne?

#izom #edzés #felhúzás #testépítés #erőemelés #deadlift
2020. jún. 12. 16:22
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
100%
Igen.
2020. jún. 12. 16:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
Hát, én egyszer húztam fel egy szumót, azzal inkább lábra edződtem, meg persze utána seggre is.
2020. jún. 12. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:

2-es pontosan tudod, hogy mire edzodtel vele?

Hogyan?

2020. jún. 13. 12:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
#3 te aspi vagy, igaz?
2020. jún. 13. 14:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
igen
2020. jún. 16. 17:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:

Nem az nem edzi.

Mi a faszra számítasz? Fent van neten, hogy mit edz, azt edzi

2020. jún. 17. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 A kérdező kommentje:

Nem kell egyből bunkózni. Másfelől a szövegértelmezéseddel vannak problémák,

Megnéztem interneten hogy mely izomcsoportok dolgoznak benne, de mivel felhúzás, ezért jogosan merül fel a kérdés, hogy edzi-e a hátat is. Nem kell ezért betámadni. (Egyébként sehol nem is írják le külön, hogy hátra is egy jó gyakorlat, csak a lábak több stimulációt kapnak benne.) peace.

2020. jún. 18. 15:03
 8/13 anonim ***** válasza:

Te mondod, hogy bajunk van a szövegértelmezéssel...


Ha a konvevionális felhúzás edzi a hátat a szumó pedig a konveniconálishoz képest jobban edzi a lábatakat akkor a szumó még mindig edzi a hátat is. Nem azt írták, hogy csak a lábakat hanem azt, hogy a lábakat jobban (és ebben benne van, hogy a hátat is, de azt kevésbé, vagy ugyanannyira.Ez utóbbi nem derül ki abból a mondatból.).


Meg mondj már egy olyan összetett gyakorlatot ahol a hát nem dolgozik.

2020. jún. 18. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
Szumó jobban edzi a lábakat és kevésbé a hátat, mint a konvencionális, de maximum 10% az eltérés
2020. jún. 18. 17:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 A kérdező kommentje:
Rendben.
2020. jún. 18. 18:19
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!