Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetetk 184 centisen 115...

Szerintetetk 184 centisen 115 kg-mal még tömegeljek, vagy szálkásítsak? Én még kicsinek látom magam a tükörben, bár pocak az már van.

Figyelt kérdés
2020. júl. 25. 08:58
 1/10 anonim ***** válasza:
100%
Mutass képet, igy nem lehet eldönteni, mivel nem csak a súly számít
2020. júl. 25. 09:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%

Semmi trükk,csak vegyél vissza a ch ból fokozatosan,lassan.Nem lesz gond.Valószínű fogyni fogsz eleinte pár kgmot.Az erőszintedet figyeld..Én a 105kilóból mentem le százra.Ezt most ugynézki tartom már 2-3hónapja,csak eppen kezdek eresedni.Erőben is jobb vagyok.

Sztem jobb ,mintha még behízol hasra mégjobban.Nekem is oda kezdett feljönni,basszus már azt kezdtem nézni,hogy hanyadik hónapban vagyok...

2020. júl. 25. 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim válasza:
0%
Az a normális súlyod ha a saját magasságodból kivonsz 110-et. .............................................................
2020. júl. 25. 10:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 A kérdező kommentje:

3. Egy átlag embernek lehet, de nem egy sportolónak, pláne nem egy "gyúrósnak".

Ugyanúgy, ahogy a testtömeg-indexet sem mutat valós képet sportolók esetében.

Megjegyzem szerintem az általad mondott "normál" 184 cm 74 kg az erősen sovány kategória.

2020. júl. 25. 10:19
 5/10 anonim ***** válasza:
100%
Kép nélkül elég nehéz megmondani.
2020. júl. 25. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim válasza:
Ja am
2020. júl. 25. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim válasza:
Áj, áj,áj,áj,áj. Te férfi vagy
2020. júl. 25. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Kép nélkül nehéz lesz ezt megmondani...
2020. júl. 26. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:

#3


Az igazából úgy van, hogy: magasság cm - 100 = 𝗸𝗯 ideális kg


Pl 170 cm - 100 = 70 kg


De ez átlag testnél van. Pl egy súlyemelőnél, erőembernél, vagy bárminél amikor több izom van az illetőn mint egy átlag emberen, simán el lehet felejteni.


Hafþór Júlíus Björnsson pl 205 cm és szinte annyi kg, de így néz ki:

[link]

2020. júl. 26. 13:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim válasza:
Mutatsz képet? Akár privátban.
2020. nov. 8. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!