Tejfehérje-allergiások! Milyen fehérjeport szoktatok fogyasztani? Melyiknek van legkevésbé pusztulat íze?

Biotech USA csokis kókuszos.

Jah és az lemaradt hogy marha fehérje.

Nm muszáj fehérjét inni ha megvan szilárd kajából 2g/ttkg akkor felesleges semmi pluszt nem ad. Annyi hogy gyorsabban kesz van és egyesek finomabbak de inkább a sávok közül. A veganok és a marha ritkán jo ízű. Sokkal jobban jársz ha jo minőségű halakból, csirkemellbol, pulykamellbol, sovány marhából és tojásból fedezed a szükségleted. Persze csak ha megoldható.

En biotech beef proteint iszom. A csokis eleg jo. Az epresbol vettem egyszer egy dobozzal, de gyorsan raunsz. Annak tenyleg mu ize van. De van 1 adagos is altalaba ezekbol. Probald ki melyik jon be. Biotech Vegan proteint is probaltam. Abbol pl a bananos nagyon jo. De eleg suru. Sok viz kell hozza szerintem.