Szuk vallaknak van hátránya?

Végülis gilisztatesttel is lehet teljes életet élni. Ha ez volt a kérdésed lényege.Kerülni kell a vállak igénybevételét. A kocsiig kitolod a bevásárolt cuccokat, nem emeled meg a teli vödröt, kerülöd a favágást, semmit se sportolsz, pld nem kosarazol, meg ilyenek Menő mostanság úgyis a deszka forma a lányoknál iscsak szaggasd meg a csőnadrágot, lődd be a hajd, és vegyél egy JLB utcai hangszórót.

Semmi hátránya nem lesz, ha nincs vállad.

6#

Vok

Csapott váll.Fekvenyomás tulzott előtérbe helyezése rossz testartáshoz vezet.Ettöl nez ki némelyik ugy mint egy teknősbéka.

Szűk váll .Hm a szük vállakat is lehet fejleszteni.

Szval ha ezek vannak,akkor rossz a kérdés.

A hátrányát felesleges firtatni,ha ezzel élsz,akkor nyilván te magad pontosabban tudod,h van e,vagy nincs.

Inkább azt a kerdést tedd fel,mit csinálhatsz.

Allva nyomas vallra.

Valamikor ez volt az erő mércéje,és nem a fekvenyomás.

Aztán jött a fekvenyomas,és az állvanyomas méltatlanul háttérbe szorult.

Ez az alapgyakorlat a testtartásodat is javítja,és a vállaidat szélesíti.A keskenyet is.