Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szerintetek ez jó edzés...

Szerintetek ez jó edzés terv? hétfő: mell+hát kedd: bicepsz szerda: váll csütörtök: pihenés péntek: bicepsz ilyen felsőtestet akarok nyárra, csajozáshoz: www.superfitt.hu/wp-content/uploads/2021/01/arnold-edzes-uta n.jpg

Figyelt kérdés

2021. márc. 22. 18:40
1 2
 1/15 MadSeal ***** válasza:
94%
Johnny Bravo, te vagy az?
2021. márc. 22. 18:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/15 anonim ***** válasza:
100%
Tricepsz? Láb? A linket amúgy nem lehet megnyitni. Az, hogy nyárra mit sikerül elérni, függ attól, hogy most mennyire van edzett, meg hogy milyen az étrended.
2021. márc. 22. 19:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/15 A kérdező kommentje:

A trinyóm az genetikailag jó a lábam az meg jóvan úgy, megtart. Nem szokták a csajok nézni a lábat.


ez a kép volt az

[link]

2021. márc. 22. 19:26
 4/15 anonim ***** válasza:
100%
Strandra meg hosszúgatyában mész?Ott ugyanúgy ki fognak röhögni csirke lábakkal.Ha meg jó a tricepszed genetikailag akkor pont hogy rá kéne még edzeni mert a kar 70%-át adja ki!Csak bicepszezéssel nem lesz 50-es karod
2021. márc. 22. 20:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/15 anonim ***** válasza:
100%
Neked jó lesz.
2021. márc. 22. 21:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/15 anonim ***** válasza:
74%
Lány vagyok. Ha tudnád mennyire szeretem az izmos férfi combot, feneket fogdosni.. Méghogy a láb nem számít. Pff
2021. márc. 22. 21:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/15 anonim ***** válasza:

El kell hogy keserítselek, ez a fizikum nem ebből a pár dologból áll össze.


Érdemes lenne kicsit holisztikusabban hozzáállni, és rendesen dolgozni az egész testre.

Legyen benne kardió, és legyen változatos a terved.

2021. márc. 22. 22:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/15 anonim ***** válasza:
100%
6os vagyok. Most néztem meg a képet. Te komolyan Schwarzit akarod lekoppintani? El kell keserítselek, ez neked nem hiszem, hogy menni fog. Főleg, hogy neki van lába is.
2021. márc. 22. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/15 anonim ***** válasza:
100%
Nagy szar, nincs is energiám leírni mennyi gond van vele
2021. márc. 23. 07:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/15 anonim ***** válasza:
100%
Ha ennyi edzésből ilyen tested lenne, sokkal több pasi nézne így ki
2021. márc. 23. 08:15
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!