Van aki az ismétléseket is számolja a sorozatok mellett/helyett?
Figyelt kérdés
2021. ápr. 1. 18:19
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Van aki nem? Ráraksz valami súlyt, aztán lenyomsz 4 sorozatot amikben vagy 3 vagy 30 ismétlés megy az mindegy, azt nem számolod? Vagy hogy érted?
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ne abbol indulj ki amit egyes cikkekben lehoznak hogy Arnold Schwarzenegger is akkor kezdte szamolni amikor már fajt neki :D
3/5 A kérdező kommentje:
Úgy értem, hogy egy edzés alkalmával hány ismétlést kell kapniuk az egyes izomcsoportoknak.
2021. ápr. 1. 19:51
4/5 anonim válasza:
válasza:Úgy érti, hogy tökmindegy hány sorozat, csak legyen meg az adott ismétlés, nem arra, hogy 1 sorozat adott ismétlés, pl 10. Legalábbis a helyett az ez.
5/5 anonim válasza:
válasza:Soha 😅 ezer eve gyurok sose erdekelt h heti mire hany sorozatot csinalok.. szerintuk 15 eve tuledzem magam megse akadt el a fejlodes sot aztmondjak tuti koxolok. Mondom nem csak nem egesz testezek 3 sorozattal
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!