Ha délelőtt erősítő edzésem van, délután kardió (röplabda), melyik után igyam a fehérjém?
Figyelt kérdés
Én napi 1 adagnál többet nem innék, mert a természetes fehérje forrásokra esküszöm inkább.
Esetleg mindkettő edzés után fél adagot igyak? Úgy nem fog leépülni az izmom?
2021. ápr. 26. 00:45
11/11 anonim válasza:
Erősítő után. Legalábbis szerintem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!