fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha mindenhol pálcika vagyok,...

Ha mindenhol pálcika vagyok, de hájas a hasam és mellem, akkor szálkásitsak tovább amíg el nem tűnik, vagy kezdjek el tömegelni ?

Figyelt kérdés
17F
2021. jún. 29. 20:10
 1/6 anonim ***** válasza:
40%

Olyan alkat vagyok mint te. Én a helyedben szálkásítanék, a te korban sokkal könnyebb. Tolod 1 évig, megszabadulsz a zsírpárnáktól egy életre, utánna "csak" izmosodni kell.

Sokkal jobban taszítja a lányokat a zsíros felsőtest mint hogy pálcika vagy. Illetve a szép, formás lányokat (gondolom te is őket céloznád meg).

Ha a kajád rendben van akkor (kalóriadeficit+makrók ki vannak számolva) akkor toljál mellé kreatint fél évig-1 évig. Izmosodsz és lesz erőd edzeni is.

2021. jún. 29. 20:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
43%

#1-es vagyok:

Az lemaradt hogy én tömegeltem (mások tanácsára) a te korodban, hülyeség volt, a hasam csak jobban nőtt és ha abbahagyod majd az edzést pár év múlva (mert elkezdesz dolgozni, nem lesz rá időd stb.) sokkal nehezebb lesz megszabadulni a hasadtól.

2021. jún. 29. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:
Köszi, már most is nevetséges arányaim vannak, köszönhetően a sok évi zabálásnak és 0 mozgásnak. Szedtem fel izmot, mert kondizok mellette, de én is így gondoltam, hogy inkább leszek pálcika, mint újra túlsúlyos.
2021. jún. 29. 20:34
 4/6 anonim ***** válasza:
48%
Én is így voltam én tömegeltem nekem bejött
2021. jún. 30. 01:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
64%
Ne tömegelj. Csak edz rendesen, figyelj a kajára, sok fehérje, és a zsír lemegy majd, az izom pedig nő
2021. jún. 30. 05:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Ki az isten pontoz le mindekit és miért ? :D Inkább írja le a véleményét
2021. jún. 30. 22:54

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!