Protoss01 kérdése:
Lehet izmot építeni szálkásítás közben?
Figyelt kérdés
Bele fogok vágni az edzésbe nemsokára és minden képpen szeretnék először szálkásítani...Nincs nagyon sok izom rajtam de a tömegeléshez túl nagy a testzsír %-om.Az lenne a kérdésem hogy a szálkásítás időszakában lehet e teljesen kezdőként közepes testzsírral izmot épteni?(Nem kell sokat csak ki indulási alapnak néhány kiló a tömegeléshez)2021. aug. 16. 21:43
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Irreleváns, mert nem "döntési pont"
Mert vagy azt éred el, a súlyzós edzéssel , hogy kevesebb izom veszik el a deficit mellett vagy azt, hogy több lesz az izom rajtad.
Ha meg nem csinálsz súlyzós edzést, akkor nem épül/csökken az izomtömeg.
Szóval hogy neked éppen működik-e annyit fog csak változtatni, hogy "jó" vagy "jobb" lesz az eredmény a szálkásítás végére.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!