Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mikor érdemes váltani teljes...

Mikor érdemes váltani teljes testes edzésről osztottra?

Figyelt kérdés

#edzés

2021. aug. 27. 22:16

1/3 anonim

válasza:

Amikor már nem fejlődsz tőle. Különben minek váltanál ? Mert mindenki ezt nyomja orrba szájba, hogy csak az jó?

2021. aug. 27. 22:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

amikor kevés lesz és/vagy elkezdenek romlani az arányosságok.

2021. aug. 27. 22:42

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Minel hamarabb

2021. aug. 28. 16:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy 4 napos alsótest-felsőtest edzéstervben mindkét napon ugyan azokat a gyakorlatokat érdemes csinálni vagy érdemesebb mást?

Érdemes otthonra beruházni egy csigás gépre?

Hogy lenne érdemes csinálni a deficit szumó felhúzást? Ráálltam a súlytárcsára, de elcsúszik, kiforog a lábam alól..

Egy alsótest és felsőtest felosztású edzéstervben hogy lenne érdemes berakni a felhúzást? Az baj lenne, ha nem alsótest napon, hanem a második felsőtest napon...

Valakinek van bármilyen tapasztalata az alábbi evezőpaddal? Érdemes lehet megvenni?

Mikor érdemes elkezdeni hasra edzeni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!