Alkalmas a kettlebell arra, hogy egy esztétikus kidolgozott izomzatot épitsünk vele?
Figyelt kérdés
Van köztetek olyan AKI ezzel edzette ki magât?2021. aug. 30. 17:01
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha testépítő versenyeken szeretnél indulni, akkor ne a kettlebellt válaszd, de ha "csak szimplán" egy funkcionális, esztétikus, kidolgozott, erős, átlagon felüli izomzatot akarsz elérni, akkor nézd meg Domonkos Dávid (Spárta) képeit.
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm elkezdtem nezni a videóit az elöbb!
2021. aug. 30. 20:09
3/4 anonim válasza:
válasza:Én erre azt mondanám, hogy: a KB alapvetően nem erre van... DE... végül is miért ne segíthetne izmot építeni? Mármint ahhoz, hogy izmot építs egy nagy FESZÜLÉS kell az izmokban. A kettlebell az mi? Egy eszköz, ami növeli a külső erőket. Innen kezdve egy kis testtudat kell. (Szabályos) mozgás + ellenállás = GAINZ!
4/4 A kérdező kommentje:
Na megvásároltam a Dávid alap programját, elkezdtem gyakorolni vele. Most akciós :D részletesen leírja a gyakorlatokat, jó véleménnyel voltak róla. Kivancsi leszek
2021. szept. 4. 17:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!