Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Elég ennyi makró tömegnöveléshez?

Elég ennyi makró tömegnöveléshez?

Figyelt kérdés

Néztem kalkulátorokat mindegyik mást ír. Yaziot használok az valamennyire megbízhatónak tűnik.

CH: 347g

Fehérje: 248g

Zsír: 92g


185cm 79kg


2021. szept. 18. 19:52
1 2
 11/12 A kérdező kommentje:
Rendben,köszönöm mindenkinek a hasznos válaszokat :)
2021. szept. 18. 22:40
 12/12 anonim ***** válasza:
Szerintem még a 140g fehérje is sok
2021. szept. 19. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!