Ajánlanátok alternatív gyakorlatot?
Figyelt kérdés
Erre szeretnék egy alternatív gyakorlatot keresni, amivel ez helyettesíthető.
Előre is köszi a válaszokat!
2021. okt. 8. 15:27
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A kábeltoronynál felteszed az egykezes fogantyút és aval végezhetsz oldalemelést, vagy esetleg oldalemelést ülve. Más nem jut eszembe.
2/5 A kérdező kommentje:
Tehát kb kikerülhetetlen ez a mozdulat. Értem, köszönöm!
2021. okt. 8. 16:39
3/5 anonim válasza:
válasza:Igazán nincsen mit, esetleg leírhatos, hogy mi miatt nem tudod végrehajtani a gyakorlatot hátha tudunk segíteni de oldalsó válat oldalemelés nélkül nem igazán fogsz tudni edzeni
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Állig húzás, de ne engedd a vállad fölé a könyöködet, mert akkor ízületgyilkos.
5/5 anonim válasza:
válasza:Oldalemeles nelkul nem lesz vallad.. az a legfontosabb. Huzhataz allig, nyomkodhatsz stb de az kikerulhetetlen ha kerek vall kell. Miert akarod helyettesiteni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!