Étkezési zavar után edzőteremhez, fittséghez tippek? Igyekszem nem visszaesni, de hiányzik a mozgás.
Figyelt kérdés
Eddig amit igyekszem követni:
-nem használok mérleget
-limitálom az edzőtermi időt, hogy ne hajtsam túl magam
-nincsenek tiltott ételek, eszek mindent
A tükröktől tartok, meg attól, hogy elkap a gépszíj és túldolgozom magam, leépülök megint...
2021. dec. 15. 18:04
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Igazad van báttya, nincsenek tiltott ételek! Ilyenkor télen én is betolok gyúrás után egy nagy tányér kocsonyát kenyérrel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!