Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi az eredménybeli különbség...

Mi az eredménybeli különbség kondis és otthoni edzés között?

Figyelt kérdés
2022. jan. 5. 11:41
1 2
 11/15 anonim ***** válasza:
Hát őszintén ha szeretnéd belevetni magad a dologba akkor utánna kell nézned a dolgoknak, gyakori nem fog mindenről felvilágosítani. Arra figyelj hogy minőségi információkat keress, ne gyors fixeket, és érdemes több forrásból infót szerezni
2022. jan. 6. 00:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/15 A kérdező kommentje:
Ja igen meg is találtam. Csak hogy ahogy én megtudom fogalmazni a mondataimat a google nem fog ertelmes valaszt kiadni
2022. jan. 6. 00:08
 13/15 anonim ***** válasza:
0%
Saját súlyos otthoni edzéstől szálkás, a kondis súlyzós edzéstől pedig jó nagydarab lehetsz fatörzs vastagságú combokkal és ágyugolyó vállakkal. Hangsúly azon van hogy: lehetsz. Mivel mindez étrend, életmód és gentika függő, szóval, ha komolyan érdekel, olvass utána, mert ez nem egy olyan téma, amit itt pár sorban ki lehet fejteni.
2022. jan. 6. 01:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 anonim ***** válasza:
Otthoni edzésnél összetett gyakorlatokat csinalsz ami tobb izomcsoportot mozgat meg egyszerre es kisebb terhelessel de nagyobb ismetles szammal , mint a sulyzos edzes eseteben ahol izolaltan vagyis egy-egy izmot kulon dolgoztatsz meg.
2022. ápr. 25. 15:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 anonim ***** válasza:
Sulyzos edzesnel a terheles joval nagyobb az ismetles szam pedig kisebb
2022. ápr. 25. 15:22
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!