fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan lehetséges ez? Ennyire...

Hogyan lehetséges ez? Ennyire jó lenne a genetikám vagy ez nem egyedi eset?

Figyelt kérdés
Tavaly augusztus elején szétmentem a barátnőmmel és elkezdtem újra edzeni 4 év kihagyás után. 68kiló voltam amikor elkezdtem újra és most 90.5 kg. Rendesen eszek, napi 3g ch X testtömeg és 2g fehérje X testtömeg megy átlagban. Olyan 10-12% lehet a tzs%-om és vizes se vagyok. Heti 4 edzés megy. 183 centi magas vagyok és 21 éves.

#izom #edzés #testépítés #fejlődés #súlyzó #tömegelés
2022. jan. 18. 15:04
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯
 41/53 anonim ***** válasza:
100%

A testzsirod magasabb.Nem baj amúgy tkpen senki se méri csak tippelgeti képek után.

A gyors fejlődés annak is betudható hogy már csináltad.Ilyenkor könnyebb ujbol visszapakolni a tömeget mintha nulláról kezdenéd semmi sportmult nélkül.

2022. jan. 18. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 42/53 anonim ***** válasza:
100%
Egész jó.
2022. jan. 18. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 43/53 anonim ***** válasza:
69%
Hát ez még mindig elég kakka, de pár év és pár diéta visszatömegelés méghozzá majd a formát is. Ja és állj le a szemessel, mert mind víz, ha vége a kúrának a 30 kilóból 25 öt kipissálsz.
2022. jan. 18. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 44/53 anonim ***** válasza:
84%
Hát ez olyan messze van a 10-12% testzsírtól mint én a csúszás nélküli diplomától.
2022. jan. 18. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 45/53 A kérdező kommentje:

[link] itt van még egy kép. Anno a karom kerülete 33 cm volt anno 4-5 hónapja poénból lemértük és most 41, a nyakam kerülete szintén 42 cm. tényleg k*rva zsíros...

Nem szedek semmilyen szteroidot. De látom az itteni emberek nagyon figyelmetlenek..ha nagy betűvel írom észre veszed? NEM CÉLOM VERSENYEZNI ezáltal nem nyúlok semmiféle szteroidhoz. Tömegnövelő port szedtem de már felhagytam vele pár hete és csak szilárd kajából viszem be a kellő mennyiségű tápanyagot.

2022. jan. 18. 22:28
 46/53 A kérdező kommentje:
#41 Ezt írtam én is de ki lettem parodizálva. Ha a gyors fejlődés betudható annak, hogy régen edzettem akkor aki viccelődött azzal, hogy "Mr Izommemória" az válaszoljon már légyszi erre.
2022. jan. 18. 22:31
 47/53 anonim ***** válasza:
81%
Nem mi? Csak jön a tavasz attól rügyeztél ki😂 Barátom, tényekről értelmetlen vitatkozni. Főleg velem, egy versenyzővel, van némi sejtésem 25 év edzésmúlttal
2022. jan. 18. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 48/53 A kérdező kommentje:
Tényleg nem szedek szteroidot..ezen kívül van még ezer hobbim nincsenek százezreim egy normális kúrára, magamat rombolni meg nem fogom olcsó szemetekkel...de jól esik, hogy ezt írod. Köszi. Minden elismerésem, kitartó vagy.
2022. jan. 18. 22:37
 49/53 A kérdező kommentje:
Ha a pattanásra írod a kirügyezést akkor elmondom, hogy a tápanyagbevitel növelése előtt is tiszta ragya voltam de amióta sokat zabálok még jobban jönnek rám.
2022. jan. 18. 22:40
 50/53 anonim ***** válasza:
Mondom, ne engem győzködj
2022. jan. 18. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 4 5 6 ❯

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!