Ha tartósan megakadt a fejlődésem ferdenyomásnál 130 kg-nál, táplálékkiegészítővel tudnék ezután jobb fejlődést elérni, vagy teljesen új edzési stratégiával?
Figyelt kérdés
130 kg 8szor megy.Teljesen natural lifetime testépítő vagyok, kérem senki ne ajánljon gyógyszert.de táplálékkiegészítőn már gondolkodtam,mik lennének azok amiket megérné szedni a jobb edzésteljesítményhez?
Esetleg valami profi erőemelős edzésterv, fekve és ferdenyomásra optimalizálva?
26F
2022. márc. 10. 13:29
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld ki a powerbuilder féle Texas Method-ot, vagy esetleg Madcow 5x5.
3/5 anonim válasza:
válasza:Változtatni kell a programon. De egyébként testsúlytól is függ. Ha mondjuk csak 80-85 kiló körül vagy, akkor azzal a testsúllyal már nagyon valószínű, hogy nincsen benned több potenciál natúrban.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem unod hogy napi 3x szor írod ki ugyanazt ? Milyen életed van neked ? Troll...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!