Oldalról vékony a derekam viszont előlről nem éppen. Ezen milyen gyakorlatokkal tudok változtatni?
Figyelt kérdés
2022. márc. 30. 20:33
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriadeficittel, ennél az edzés csak kiegészítés.
3/5 anonim válasza:
válasza:Magyarul nincs hasad, de széles a derekad?
Ezen nem fogsz tudni nagyon változtatni, ez genetika. Valószínűleg ilyen a csontszerkezeted.
Amit tudsz csinálni, hogy elmész kondizni, ha edzed a többi testrészed, pl váll, láb stb. akkor azok nagyobbak lesznek és arányaiban kisebbnek fog tűnni a derekad.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem értem az első két hozzászólót, hisz leírta a kérdező h oldalról vékony, ergo nem pocakos, nem hájas. Itt arról van szó h alapból széles a csípőd, ez valóban genetika, ezen tényleg nem fogsz tudni változtatni. A hájat le lehet faragni de a csontozattal nem tudsz mit kezdeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!