Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi az az abszolút izmos test...

Mi az az abszolút izmos test amit otthon edzéssel eltudok érni?Mindenféle kiegészítő,egyéb cucc nélkül naturál módban?

Figyelt kérdés

Csak úgy szeretnék edzeni mint a régi időkben.Érezni az izmot hogy dolgozik azt adok neki kaját, majd nő utána.Fejlett edzéstervet néztem a netről,van benne kardió, meg izomerő fejlesztés is.Helybenfutás,felülés,fekvő kombinációk,rudas karbehúzás,kis box zsákolás mellett plusz árnyékbox mekkora izmot tudna nekem hozni, kb szeptemberre?20F most megyek egyetemre szeretnék azért kis izmokat felpakolni.

2022. máj. 7. 12:29

1/5 anonim

válasza:

Szeptemberig olyan izmos lehetsz, mint Miss Röfi a Muppet Show-ban.

2022. máj. 7. 12:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Semmit, én egy éve edzek heti 5x, fekvőtámasz, alapgyakorlatok kézisúlyzóval, kajára is nagyon odafigyelek, egy deka izom nem jött rám, ugyanúgy nézek ki mint egy éve.

2022. máj. 7. 13:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

amúgy azt mondtad, hogy 2012 és 2016 között kifulloztad magad mert tökéletes volt az edzésed és az étrended mégis stagnáltál. miért hagytad abba? tuti lett volna benned még. ne már hogy 4 év alatt kifulloztad magad. szerintem csak túl korán adtad fel. az nem lehet?

2022. máj. 7. 13:27

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

mindenki tudja hogy az árnyékboksztól nő a kar

low effort trolling

2022. máj. 7. 13:34

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim

válasza:

hadd válaszoljon már.

miért hagytad abba 2016-ban? nyugodtan leírhatod úgyis ki fogsz még írni tízmillió kérdést és ez eltűnik a semmibe. kíváncsi vagyok. megy a macska-egér játék közted meg a válaszolók között de én kíváncsi vagyok arra hogy miért szakadt meg neked ez a dolog 6 éve.

2022. máj. 7. 17:17

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Csak én figyeltem fel erre a jelenségre? Abszolút rossz hatással van azonkra, akik változtatni szeretnének az eletmódjukon, és egészségesebb irányba terelni azt.

Inkább lennél szép, nagy relatív erővel, de kisebb (pl. 75-80 kg és húzódzkodsz rengeteget) vagy nagydarab, abszolút erővel, de fedett (90-100 kiló, kinyomsz 150 kilót)?

Miért van az hogy néhány sportot nagyon támogatnak pénzzel pl:focit, és néhány sportot ill. sportolót meg abszolút nem?

Az miért van hogy deadliftelni és guggolni viszonylag magamhoz képest jól tudok, fekvenyomni viszont abszólut kis súllyal?

Hány ismétlés fölött nincs már abszolút erő és izomtömeg növekedés?

Hány ismétlés fölött nincs már abszolút értelme?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!