Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Állandóan fáj az alkarom, ha...

Állandóan fáj az alkarom, ha mozgatom, ez csak edzés miatt lehet? Kb. 2 hétig pihentem, utána sem múlt el.

Figyelt kérdés
Elég vékony vagyok, kb. 170/60 kg, szóval nem szívesen hagyom abba. 50 fölött vagyok, ha számít... esetleg a korral jár? Van más hasonló cipőben?

2023. febr. 21. 12:29
 1/2 anonim ***** válasza:
100%
Túlerőltetés, túlterhelés, akár kezdődő teniszkönyök/golfkönyök, kezdődő ínhüvelygyulladás, alagút szindróma, ezer dolog okozhatja a problémát. Masszázs, nyújtás, mobilizálás, gyógytorna az esetek legnagyobb részében sokat segít.
2023. febr. 21. 12:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Nekem a kézfejem szokott fájni. Tavaly egy masszőr tett rá ilyen kinesio tape szalagot azután jobb lett.
2023. febr. 21. 12:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!