Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításhoz érdemes L-karni...

Szálkásításhoz érdemes L-karnitint vagy más zsírégetőt használni?

Figyelt kérdés

2023. aug. 18. 18:07
 1/2 anonim ***** válasza:
62%
Nem. Szálkásításhoz egyedül étrendi kalóriadeficit kell, minden más csak bullshit. Ha viszont ez a kérdés felmerül benned, akkor garantáltan nincs szükséged szálkásításra, mert nincs rajtad tényleges izomtömeg, amit le lehetne szálkásítani, ez fix.
2023. aug. 18. 18:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Fölösleges. Pár százalékot sem számítanak, csak ha 150 kilóról indulsz és van rá keret a sporteszközök/edzőterem, vitamin, stb. UTÁN, akkor esetleg talán.

Amúgy ezek többnyire kajákban is vannak. L-karnitin van főleg marhahúsban, sertésben, de csirkemellben, tonhalban is; a CLA pedig egy zsírsav, azaz szintén van mindenféle zsíros dologban, tehát még azt sem lehet mondani, hogy teljesen lemaradsz ezekről, ha nem szeded külön...

2023. aug. 19. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!