Testépítés mellett hogy oldjátok meg a táplálkozást? Magatok főztök?

Nem főzök.

Igazából sütök mindent, meg van kész.

Néha rendelek. Sportfoodon kiszámolt kalóriákkal lehet teljes napi kaját rendelni de csak kevés helyre szallitanak.

Amúgy igen, fozes. 3-4 naponta. Többet nem vagyok hajlando. Mindent dobozolok es napkozben csak ki kell enni. Altalaban vasarnap, szerda es pentek fozok

Én szinte sosem főzök, rendelni szoktam vagy kajáldából hozni.

50 kg vagyok, formás, izmos combokkal, kerek fenékkel, nulla narancsbőrrel. Nem azon múlik, hogy főzöl-e magadnak :D

"éttermi 20 ezres steak nem felel meg neki"

De. Te ennek ellenére nem vagy izmos. Biztos nagyon jól nézel ki (vagy nem, ki tudja), de egy 50 kilós lány nem izmos, bocsi. Izmosabb vagy, mint egy dagadék, vagy mint egy általános iskolás, ez biztos, de itt tényleg valódi izomtömeg a kérdés.

"Izmos a combon és a fenekem is"

Jelentsen ez bármit is 50 kilós naturál lányként.

"nem nézek ki úgy, mint egy kokszos testépítő"

Naturál testépítőnek se nézel ki, de ettől még biztos 10/10 vagy, csak itt nem csajos formásodás-fétisről van szó a kérdező aspektusából, hanem bodybuildingről.