KB 1 hónapja elkezdem edzeni vele együtt pedig kreatint szedni 188cm és 87kg vagyok 5-10grammot szedjek?
Figyelt kérdés
ápr. 27. 20:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Elég napi 5 gramm, folyamatosan szünet nélkül mehet bármeddig.
2/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem is elég 5g. Arra viszont figyelj oda, hogy ha használsz valamilyen más tápkieget - pl. Pre workout - abban is lehet pár gramm. Számold hozzá.
3/3 anonim válasza:
válasza:Kezdőként totálisan fölösleges a kreatin.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!