Mennyi idő után érdemes elkezdeni szálkásítani?

16 éves vagyok, fél éve járok konditerembe. Semmilyen kiegészítőt nem szedek, bár már gondolkoztam rajta, csak nem tudom mikor érdemes elkezdeni. Mint abban sem vagyok biztos, hogy fél év kondi után már el kellene-e kezdenem szálkásítani egy kicsit vagy ráér még. 185cm vagyok emellett 74kg. Ez így elmondva nem nem tűnik soknak de a csípőmön persze ott van a nehezen eltüntethető úszógumi, bár már lényegesen kevesebb mint 6 hónapja. Persze családtagok azt mondják, hogy nincs ott semmi de ha nem lenne ott semennyi felesleg sem akkor látszódna a hasizmom :D

Ilyen netes mérés szerint 16% a testzsírszázalékom, ami szerintem elég sok, szeretném ha ~10% körül lenne.

Érdemes elkezdenem szálkásítani most vagy még várjak vele?

Előre is köszönöm a válaszokat!