Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A far és comb izmokat be...

A far és comb izmokat be lehet durrantani? Ha igen, akkor hogyan? Milyen gyakorlatokkal?

Figyelt kérdés
2013. aug. 27. 00:00
 1/2 Osynho ***** válasza:
Guggolás, kitörés, lépcsőzés, lábgépes gyakorlatok. Nagy súly, kemény edzés és menni se fogsz tudni napokig. :)
2013. aug. 27. 00:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Így van, nehéz súlyos guggolás, kitörés, merevlábas felhúzás, lábgápes gyakorlatok.
2013. aug. 27. 05:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!