Hogy mondjam el a szüleimnek, hogy fehérjeport akarok enni?

15 éves vagyok, a szüleim a gyúrást engedik, de a mikor mondtam, hogy elkezdem, akkor azt mondták, hogy jó, de ne egyek semmi port, meg ilyeneket. gondoltam, hogy megmutatom nekik ezt a videót: http://www.youtube.com/watch?v=yHnmsrMbqLY De hogy mondjam nekik? pl. hogy van egy videó, amit meg szeretnék mutatni, vagy először kérdezzem meg őket, és ha nem akarják engedni, akkor mutassam? Nagyon akarnék fehérjeport enni, mert a kajám ilyen átlagos, tehát nincs meg a testsúlyom kétszerese, kb. az egyharmada, vagy fele. Ez amúgy jó választás lenne? [link] Vagy ilyen kajával is lehet fejlődni, és nem kell a tápkieg.? Mert van olyan, aki nem eszik tápkieget, a kajája kb. olyan mint az enyém, és azért fejlődött rendesen (kenuzik). Légyszi komoly válaszokat, fontos lenne!

Előre is köszi!