Hátazás előtt érdemes lenyújtani hátizomra?
Figyelt kérdés
Mondjuk előrehajlásokkal?
Egy videóban azt mondták,hogy nem jó ha hátedzés előtt lenyújtjuk a hátizmot
2014. febr. 23. 12:49
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem túl jó ha előtte nyújtasz, inkább melegíts és utána nyújts, de akkor kötelező.
2/5 A kérdező kommentje:
Köszi
Tudna valaki irni vagy linkelni bemelegitó gyakorlatot hátizomra?
2014. febr. 23. 13:13
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nyújtani mindig edzés után kell, főleg, hogy a "hideg" izmok akár el is szakadhatnak nyújtáskor.
5/5 A kérdező kommentje:
köszönöm mindenkinek a válaszokat!
2014. febr. 24. 02:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!