Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hány gramm csirke kell nekem...

Hány gramm csirke kell nekem naponta h 75 kg vagyok es tomegelek?

Figyelt kérdés

2014. ápr. 8. 07:34
 1/2 anonim ***** válasza:
tömegelésnél 2g/tskg kell. 75*2=150g. Csirkemell 100g általában 22g fehérje van. Tehát 681g csirkemell kell neked naponta. Diétánál meg 3g/tskg...
2014. ápr. 8. 09:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim válasza:
Igen és ha leáll a veséjét akkor meg beszopta mi? Max 120gramm fehérjét egyel és már az is rengeteget károsítja a veséd azon felül nagyon karos
2018. máj. 8. 14:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!