fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Meglehet mondani hogy kb...

Meglehet mondani hogy kb mennyi idő múlva fog a karom vastagodni?

Figyelt kérdés

173cm vagyok és 55kiló..

Már híztam fél év alatt kb 5kilót..látszik is a bicepszemen(is)..De nagyon zavar hogy ha hátulról pl lefényképeznek,tehát a tricepszem látszik,akkor kb ugyan olyan vékony mint volt..

Befeszítve persze látszik az a 6 hónap...

70 kilóig szeretnék felhízni izomban,de egy kis zsír nem baj ha jönne fel bár nem vagyok elhízós zsírosodós fajta..De tudom,minimális zsír jön fel..

Útálok ilyen vékony lenni..



#edzés #idő #vékony #bicepsz #kondi #vastagság #kar
2014. aug. 3. 21:51
 1/7 anonim ***** válasza:
100%

Ebből az adatokból szerinted tud valaki megbízható választ adni?:D

Kajáidról és edzésedről nem írtál semmit.

2014. aug. 3. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:

Teljestestes edzést csinálok..leírjam a részleteket?

Heti 3 edzés..

Tömegelek..tömegnövelőt iszok,meg eszek amennyit bírok..

Kb ennyi..

2014. aug. 3. 22:30
 3/7 anonim ***** válasza:

Kemény edzésekkel és tömegnövelő étrenddel havi kb 1cm jöhet karra eleinte. Szóval pár hónap alatt is látszódni kell.

Google: alapismeretek

2014. aug. 3. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:

Köszi..

Igazából mindegy mit irnátok,mert most elvagyok keseredve egy kicsit..igaz sokat fejlődtem ahhoz képest..

De útálok ilyen lenni..bárcsak azt a 70kilót elérhetném pár nap alatt..ahj...:/

Legalább edző társam lenne..na mindegy,nem siránkozok..:)

2014. aug. 3. 22:36
 5/7 anonim ***** válasza:

Hidd el, nem lenne jó pár nap alatt elérni.:D

"Az út tesz boldoggá, nem a végcél" ;)

(épp ma néztem)

2014. aug. 3. 23:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Így van, fontos,az út. Egy jó forma az év-évek kérdése, nem megy hamar. Szóval kitartás.:)
2014. aug. 3. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Ha pár nap akarod elérni valami más célod van az eredménnyel, nem élvezed a "Küzdelmet"!
2014. aug. 3. 23:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!