Egy vékonynak könnyebb látványosabb és nagyobb izmot építeni vagy akin van felesleg?

A zsírosabb többnyire mezo és/vagy endo keverékek, így könnyebben építenek izmot. Viszont nekik még foglalkozni is kell a szálkásítással, különben nem lesz jó formájuk. A rosszabb eset, mikor rögtön szálkásítással kell kezdeni.

Amíg akik alapból vékonyak, nehezebben szednek fel tömeget (logikus nem?) viszont kevésbé kell törödniük késöbb a szálkásítással.

Hát a természetesen szálkás alkatok, akik alapvetoem tobb kaloriat hasznalnak el egy nap jobb tápanyagparticionálással rendelkeznek.

Tehát ha már egyszer megemberelik magukat és megeszik azt az átkozott mennyiséget akkor azonos mértékű kalóriaplusz mellett nagyobb lesz a felszedett izom/felszedett zsír arányuk.

Szóval alapvetően hormonálisan könnyebb dolguk van. Az más kérdés hogy sokszor nincs kedvük eleget enni.