Kockahas egy hónap alatt?

Szerintem nem a kockahas a lényeg, de legfőképpen nem 1 hónap alatt. A látványos eredményekhez a testépítésben sosem elég pár hét, vagy 1-2 hónap.

Megnyugtatlak.

Szerintem 2-3 év elég hozzá, hogy olyan kocka hasad legyen, mint a magazinokban.

Én ebben a 10%-ban nem hiszek.

Valószínű, hogy legalább annyira meg kell érte küzdeni, mint a többi izomcsoportért.

Nem csak azért kell edzeni, mert jól akarsz kinézni, hanem mert öröm amit csinálsz és élvezed csinálni.