Nem tudok hízni. Ha megvan a napi szénhidrát- és fehérjebevitelem, akkor ehetek mellette bármit?
Figyelt kérdés
Szó szerint semmitől nem hízok. Régebben, még mielőtt edzettem kb. 2 naponta ettem csokit, de volt, hogy naponta. Gumicukor és Chips is elég sok volt.Az lenne a kérdésem, hogy most ehetek-e ilyeneket, ha úgyse hízom el. Egyébként nem vagyok drasztikusan vékony, és nincs rajtam leadandó felesleg sem, sőt már izmosodom is. 165cm/51 kg2015. júl. 22. 12:11
1/10 Nánási Eszter válasza:
Ha hízni akarsz egyél este hízlaló ételeket . Állítólag ha este eszel többet hízol .
2/10 A kérdező kommentje:
Nem karok hízni, csak az lenne a kérdésem, hogy problémát okozna-e az edzésemben, ha néha! megennék egy csokit például.
2015. júl. 22. 12:29
3/10 anonim 
válasza:
válasza:80%-os csokik teljesen egészségesek, a sima csokik csak a vércukrodat fogják megborítani, amúgy eheted.
Chips sima krumpli, egy rakás sóval és olajjal, de gondolom nem kiló számra eszed.
Nekem ezek simán beleférnek ha mellette normális az étkezésed.
4/10 anonim 
válasza:
válasza:Az vagy amit megeszel, azok az anyagok épülnek be a létfontosságú szerveidbe.. Ha mérgeket és szemetet eszel, akkor a mérgek és a szemét fog beépülni, leragódni, felgyűleni... Ha neked mind1 meddig élsz és milyen minőségben, akkor nyugodtan zabálj össze minden szart.
5/10 A kérdező kommentje:
Köszönöm az eddigi válaszokat!
2015. júl. 22. 12:45
6/10 anonim válasza:
válasza:Ezek mikrotapanyagokban szegeny kajak amikbol konnyu sokat enni. Ezert elofordulhat hogy ha tul sok ilyet eszel nem marad hely a mikrotapanyagokban gazdag kajaknak es meghizol mert tul sokat eszel.
Miutan te mar megeszed a napi tiszta kaja mennyiseget igy a mikrotapanyagokhoz is eleghez jutsz valamint pont kaloriapluszba kerulni nehez neked ezert a racionalis döntés az lenne reszedrol ha több ilyen üres kaloriat ennél
7/10 anonim 
válasza:
válasza:Aha. A chips mellé mehet a naponta 3x250g a gumicukor is abból a Haribot ajánlanám. Csokiból csak fél táblát egyél meg de azt szigorúan 1.5 óránként. Edzés előtt, közben, után mehet a Pepsiben oldott Jumbo(zöld) Lefekvés előtt ne felejtsd a libamájat... és kitartás!
8/10 Cabelas_xD válasza:
válasza:Figyelj, ne hallgass az előbbi válaszadókra, mert némelyikre ráférne egy kisegítő iskola.
9/10 Cabelas_xD válasza:
válasza:írd le nekünk, hogy mivel egészíted ki a napi szénhidrátbeviteled.
10/10 Cabelas_xD válasza:
válasza:Utolsó, rajtad nagyon röhögök :))))))))))))))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!