Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Napi 2 ezer elég a megfelelőtá...

Napi 2 ezer elég a megfelelőtáplálkozáshoz? Csak hobbi szinten. súly 73kg.

Figyelt kérdés
2015. aug. 2. 10:37
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
100%

Elég. Nekem: csirke napi 1100 (vagy pulyka 1200) rizs kb 150 ft, zab kb 100 ft, zöldség 500 ft. Ez 1950, de tömegnövelésnél comb is megy, ami olcsóbb, ha megy fehérjepor, vagy tojás, vagy bármi más hús kevesebb a csirke, úgyhogy kijön.

Ez persze az átlag, nyilván néha eszek drágább húst, édesburgonyát, ilyeneket, de azt nem számolom, mert nem alap kiadás, plusz a zöldségre többet írtam, mint amit átlagba költök, mindig van valami szezonális, akciós amit olcsón megkapok, pl uborka most 200 ft, ami elég egy napra.

2015. aug. 2. 12:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:

én kolis vagyok, kolis költségvetéssel napi 800ból is kihozom...


akciók meg szezonális cuccok...

2015. aug. 2. 13:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
Bőven elég.
2015. aug. 2. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!