Fizikai munka mellett kondi?
Figyelt kérdés
Kaja megoldhato, hétfőtől péntekig melózom, hogy kondizzak? Fizikai munkát végzek, asas, lapátolas stb2015. aug. 3. 20:13
1/9 A kérdező kommentje:
amúgy így is meglenne a napi 8 óra alvás.
2015. aug. 3. 20:37
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Lehet persze. Jól rakd össze az étrended és pihenj amennyit csak tudsz.
3/9 anonim válasza:
válasza:meló után mész terembe, mi a kérdés?
4/9 anonim 
válasza:
válasza:Heti 3 edzés, több nem kell, tudj pihenni, jó kajával nem lesz baj.
5/9 anonim válasza:
válasza:Tudom, hogy linkelni nem menő, de szerintem itt elég jól össze vannak foglalva a dolgok. [link]
6/9 A kérdező kommentje:
Ilyenkor a diéta megoldhato?
2015. aug. 4. 04:27
8/9 anonim válasza:
válasza:Megoldható, csak nehéz belőni a kalóriaigényedet.
9/9 anonim válasza:
válasza:Dehogy nehéz... és eleve nem számolunk kalóriával, makro tápanyagokkal számolunk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!