Súlyzós edzés és street workout egyben?
Figyelt kérdés
Néhány hónapja végzek súlyzós edzést, és láttam sok videót, amiben street workoutosok mindenféle trükköket mutatnak be, és nagyon tetszenek. Arra gondoltam, hogy vegyíteni szeretném a kettőt, szóval az lenne a kérdésem, hogy hogyan állítsam össze az edzéstervem, ha mind a kettőfajta edzést szeretném végezni? Példákat tudnátok írni?2015. aug. 25. 20:34
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Felesleges hibrid edzést végezned. Egyik a másik kárára fog menni. Emlékszem mikkor én kezdtem, ugyan ezt szerettem volna, sokat olvastam a netten és filóztam hogy hogyan is legyen. Végül a súlyzós edzés mellet döntöttem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!