Hogyan nyújtsam az izmot, a leggyorsabb izomtömeg növelés érdekében?
Figyelt kérdés
Sokszor olvastam, hogy igazán nagy izomtömeg főleg karra, csak nyújtással együtt érhető el. Írnátok pár példát, hogy nektek mi jött be?
Köszönöm előre is a válaszokat!
2015. okt. 9. 11:08
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Leggyorsabban sehogy... Az izomfejlesztés nem a gyorsaságról szól... Jay Cutlernek sem véletlenül van egy két edzésnapja hetente, ami csak a nyújtásról szól...
2/2 A kérdező kommentje:
Akkor optimálisan, vagy hogy fogalmazzak akkor, hogy mindeki értse? Illetve az adott egyénhez képest a leggyorsabban.
2015. okt. 9. 12:00
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!