fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mire jó a magas ismétlés?...

Mire jó a magas ismétlés? Azon kívül, hogy kifárasztja, és bedurrantja az izmokat?

Figyelt kérdés
2016. jan. 17. 11:54
 1/4 Cortez70 ***** válasza:
62%
Több vér áramlik az izmokba, így nagyobb a tápanyag ellátottság, növelik a kapillárisok számát, ami szintén elősegíti később a nagyobb tápanyagáramlást.
2016. jan. 17. 12:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
A nagyobb volumen növeli a szénhidráttároló képességet, így teltebbek lesznek az izmok és több teljesítményt is tudnak leadni.
2016. jan. 17. 13:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Így van, és ugye edzés után ha megy a kaja, az adott izom több tápanyagot tud felvenni.
2016. jan. 17. 14:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

"Mire jó a magas ismétlés?"


Edzésre.

2016. jan. 17. 17:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!